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配送ドライバーの健康管理について~千葉の軽貨物求人なら経験者・未経験者を問わない【アイディール】へ~

配送ドライバーが心がけたい健康管理

配送ドライバーが心がけたい健康管理

配送ドライバーなどの運送業は、「身体が資本である」といっても過言ではありません。健康を維持することは、効率良く働けるだけではなく、事故を予防するためにも重要なことです。

ドライバーとして活躍するためにも、健康管理を徹底することが大切です。

睡眠不足を管理する

睡眠不足は、配送ドライバーでなくても絶対にあってはならないことです。睡眠不足にならないように規則正しい生活、質の良い睡眠を心がけましょう。

ただ、まとまった睡眠時間を確保しているにもかかわらず、日中に強い眠気や倦怠感などがある方は、生活習慣や肥満による「睡眠時無呼吸症候群」かもしれません。心当たりのある方は、検査・治療をして睡眠不足にならないよう対処が必要です。

ドライバーに多い腰痛

長時間の運転をする方に多い腰痛は、意識することで防げます。普段からストレッチや運動をして、血流を良くすることが大切です。

また、正しい姿勢を維持することも腰痛予防に欠かせません。運転中など座る時は骨盤を倒さないように意識する・荷物の上げ下げはひざを曲げるなど、普段から腰に負担がかからない動作を身につけるようにしましょう。

千葉の軽貨物求人なら経験者・未経験者を問わない【アイディール】へ

千葉の軽貨物求人なら経験者・未経験者を問わない【アイディール】へ

千葉で軽貨物求人をお探しでしたら、【アイディール】へご応募ください。【アイディール】の軽自動車を使って、配送していただくお仕事です。

配送・積み込みスキルなど、軽貨物運送のスキルを身につける研修を行いますので、未経験者の方も最短で効率良く配送できるようになります。

【アイディール】は、自身の売上が直結する仕組みを設け、「マイペースに安定した収入を得たい」「頑張って稼ぎたい」など、どちらの希望も叶えられるような報酬制度となっています。

「千葉で軽貨物求人を探している」「運送経験者としてのスキルを活かしたい」という方は、ぜひご応募ください。千葉だけでなく東京の軽貨物求人もしており、興味のある方からのご連絡をお待ちしています。

軽貨物ドライバーの豆知識

軽貨物求人を千葉でお探しなら【アイディール】まで

会社名 株式会社 アイディール
住所 〒273-0031 千葉県船橋市西船4丁目29−16 エステートショーエー301
TEL 047-404-1911
FAX 047-404-1912
設立 平成28年3月22日
資本金 1000万
代表取締役 山川 淳
事業内容 新車・中古車の販売・リース貨物軽自動車運送業経営コンサルタント業損害保険代理店業
E-Mail info@i-deal.jp
主要取引先 ヤマト運輸株式会社 佐川急便株式会社 株式会社ジャパンクイックサービス 株式会社丸和運輸機関 福山通運株式会社 ノア・グローバルエンタテインメント株式会社 オリックス自動車株式会社 株式会社アセットインオートサービス 株式会社損害保険ジャパン日本興亜 楽天株式会社 スズキオート京葉株式会社 東京海上日動火災保険株式会社 株式会社アネックス 株式会社FCEトレーニング・カンパニー ラクスル株式会社
URL http://i-deal.jp
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